預防過敏從娘胎開始
uho 2008/08/20 編輯部
如果夫妻兩人都是過敏體質，所生出來的孩子有 75 % 的機率會是過敏體質，由此可知，準媽媽在懷孕
期如接觸太多過敏原，若家族中又有過敏遺傳因子，就可能導致新生兒有過敏症狀。醫師建議準媽媽最
好從懷孕期就開始預防過敏，有過敏體質的母親在懷孕期間要儘量避免接觸過敏原 ( 包括吸入性和食物
兩類 ) 及刺激物。
˙常見的吸入性過敏原有：塵蟎、蟑螂、貓、狗、鳥類等寵物的皮屑，黴菌、棉絮、草蓆及花粉等。
˙食物之過敏原有：海鮮 ( 特別是蝦蟹等有殼海產 )、堅果類 ( 花生、核桃果等 )。
˙在牛奶、蛋、魚等方面，雖然也有專家建議減少攝取，但為了顧及母體及胎兒之營養需求，光田醫院
小兒科李昭儀醫師建議上述食物不刻意增加，如此既可減少過敏抗體的產生，也可以讓胎兒獲得足夠的
營養。
˙刺激物像是二手菸、化學刺激物等也應儘量避免接觸。
˙在生活上，居家環境宜保持乾淨，注意室內濕度，保持 50 % 以下，避免養貓狗等寵物。
若媽媽在孕期發生過敏現象時，如何將過敏的影響降至最低？
李昭儀醫師表示，孕婦在懷孕十六週前最好不要服藥，以免影響胎兒的器官發育。然而氣喘婦女在懷孕
時，約有三分之一的症狀會變得更嚴重。但如果因為怕使用氣喘藥物會影響胎兒的發育，而任氣喘症狀
的惡化，可能反而會因肺部水腫換氣不良而增加早產兒、低體重兒出生比率，甚至因此增加嬰兒的死亡
率，因此氣喘孕婦仍需適當的遵從醫師使用藥物，才能將過敏的影響降至最低。
李昭儀醫師指出 :
˙寶寶一歲以前是建立健全免疫機制的黃金時期，因此預防過敏要從出生就開始作起。
˙有過敏家族史的寶寶出生後，我們建議至少哺育母乳六個月以上；寶寶罹患過敏疾病的機會可大幅降低。
˙若無法哺育母乳，在餵哺嬰兒奶粉應選用低過敏性的水解蛋白配方奶粉。
˙寶寶的副食品添加也要在六個月以上才開始，而海鮮、蛋、及花生、堅果食物則以一歲至一歲半以後
才開始食用較好。
˙家中的傢俱或玩具最好避免毛製品，而以皮製品或塑膠製品為主。
˙寶寶睡的床套、被套要使用低孔徑塑化布料，並隔週 55 - 60 ℃ 之熱水清洗，冷氣機之濾網也要常換
洗，才能減少感染機會。
李昭儀醫師的叮嚀，準媽媽若在懷孕期接觸太多過敏原，加上家族中有過敏遺傳因子影響，就可能導致
新生兒有過敏症狀；因此準媽媽要有從懷孕期開始預防過敏的新觀念。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4830
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父母過敏孩子跟著過敏 醫生說：益生菌有助改善
中廣 2008/08/29 徐韻翔 報導
依據研究，父母中有一人有過敏體質，就有三分之一機率會遺傳給孩子，如果父母都過敏，遺傳機率更
高，醫界發現，人體最大免疫系統在腸道內，有健全及穩定的腸道免疫功能，能夠協調器官免疫狀態，
而孕婦服用益生菌，則能夠幫助母親與嬰幼兒穩定過敏反應，提昇免疫力。
據統計，台灣每3人就有1人有過敏疾病困擾，如果父母皆為過敏體質，遺傳給孩子的機率高達四分之
三，兒童過敏氣喘科醫師王志祿表示，異位性皮膚炎、氣喘與過敏性鼻炎可說是過敏三部曲，只要嬰兒
時期出現異位性皮膚炎症狀，出現其它過敏機會也會提高。
王志祿說，腸道是人體最大的免疫系統，如果腸道免疫功能健全穩定，就能夠協調全身器官的免疫狀
態，降低過敏症狀，平常除了避免接觸食入性過敏原，研究也發現，益生菌能夠幫助人體保持免疫活
性，避免引起過敏反應，並改變過敏體質，孕婦如果服用益生菌，也能夠有助嬰幼兒提昇免疫力，這項
研究也被刊登在國際知名期刊上。
王志祿表示：「產婦在懷孕的最後1個月吃益生菌以後，統計小朋友在2歲的時候跟4歲的時候，他的過
敏現象比沒有吃的人少掉一半左右，建議說產婦如果就是過敏有確定的話，這時候就可以考慮在懷孕的
後半段，比如說 6 個月或者要生的前一個月先吃那個益生菌。」
如果家有過敏兒，醫師提醒，許多家長常因為擔心藥物對孩子身體有不良影響，而不讓小孩服藥，反而
可能影響病情，呼籲應該接受專科醫師評估，即早診治，平常則透過飲食與遠離過敏原預防。
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